夜の灯り

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寝つきが悪い、悪いという方
睡眠前に蛍光灯の明るい部屋で
過ごされていませんか?
眠る1時間前くらいから間接照明だけにして過ごしたりすると
神経も少し穏やかになるかと思います

ムーディな夜をお迎えください 笑 


comme des papillons
by kanamine-h | 2013-10-22 19:11 | 美容&香り